高血圧の症状は肩こりや頭痛、動悸などがあります。

普段から頻繁にこのような症状がでるなら注意が必要。



高血圧の原因は

食生活、ストレス、運動不足、肥満などの

生活習慣病として複合的に絡み合っています。


つまり、日頃から健康を意識することですね。



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