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高血圧 食事
高血圧で悩んでいる人はとても多いですね。
高血圧を改善しようとするなら
塩分を控えたり、運動をしたりするわけですが
やらないよりやったほうがいいという程度の効果ですね。
正しい情報と、食事や生活習慣を知って
自宅で簡単にできて短期間で血圧を改善できるとしたらいいと思いませんか?
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